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篮球有两套紧急停止,紧急停止有两套紧急停止。

2019-09-10 08:54
篮球有两套紧急停止,紧急停止有两套紧急停止。 展开全部
两种类型的紧急停止都是正确的。
有两种类型的紧急停止:紧急停止(一步紧急停止)和紧急停止(两步紧急停止)。
1.跳起并起飞停止腿部,上半身上升,两条腿平行,或前后同时弯曲两条腿,双膝中间的膝盖,肘部通过弯曲牢固地握住身体。
这种紧急停止方法的优点是可以选择脚作为中央脚。
(1)将球飞向空中。
着陆时,确保你的脚是同时进行的。
(2)正确着陆后,任何脚都可以用作枢轴。请记住,如果将脚转为中心脚,则无法将另一只脚作为中心脚。
2.当进入紧急停止时球被空中捕获时,规则规定您只能采取两个步骤来进行称为两步心跳的合法紧急停止。。
当你以快速运动或快速运球结束时接球时,你可以使用退出方法。
首先落下的脚是中心脚。紧急停止后,您可以移动中心以外的脚,即着陆脚。
可以抬起或跳跃中足,但只要通过或射击,当球被击发时,前一只脚不会掉到地上。


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